Magdalena Jarvin, connue sous le surnom « Ice Mama », poursuit sa préparation en vue des championnats du monde de natation en eau glacée, organisés en Finlande, dans la ville d’Oulou. Cette discipline extrême se pratique dans des conditions proches du point de congélation, avec une eau dont la température devrait avoisiner 1 °C lors de la compétition.
Le froid comme mode de vie
Originaire de Suède, Magdalena Jarvin vit en France depuis plus de quarante ans. Elle ne considère pas le froid comme une contrainte ponctuelle liée à la performance sportive, mais comme une véritable philosophie de vie. Cette approche structure son quotidien et sa préparation, bien au-delà des périodes de compétition.
Elle partage cette passion avec son mari, Jean-François Tual, triple recordman du monde de résistance au froid. Ensemble, ils explorent les limites physiologiques et mentales liées à l’exposition prolongée aux basses températures.
Un entraînement en conditions extrêmes
Pour se préparer, la nageuse utilise un congélateur transformé en bassin d’entraînement. Cet équipement lui permet de reproduire des conditions proches de celles rencontrées en compétition. L’eau y est maintenue entre 0 et 5 °C, selon les séances.
Grâce à ce protocole, Magdalena Jarvin a déjà réussi à rester immergée jusqu’à 16 minutes, ce qui constitue à ce jour sa performance maximale. Elle diffuse régulièrement sur les réseaux sociaux des images de ces séances de « statique en congélateur », utilisées comme outil de suivi et de partage.
Performances et défis personnels
Lors d’un entraînement précédent, elle avait tenu 11 minutes dans une eau à 7 °C, tout en se fixant l’objectif de parcourir 500 mètres à la nage. Ces défis s’inscrivent dans une logique de progression graduelle, à la fois physique et mentale.
Les championnats du monde d’Oulou réuniront plusieurs athlètes français. Parmi eux figure notamment la nageuse mâconnaise Lucille Zongaro, également engagée dans cette discipline exigeante.
À l’approche de l’échéance, Magdalena Jarvin poursuit une préparation centrée sur l’adaptation au froid, avec pour objectif d’aborder la compétition dans des conditions maîtrisées.